英超2017一2018积分榜|英超赛季10大超值引援(1~5位)
==> 本文主题:抢救银发族肌力!弹力轮椅让爷奶动起来
你现在所在的位置: 主页 > 保健养生 >

抢救银发族肌力!弹力轮椅让爷奶动起来

来源:网友提交 2019-10-16 编辑:『九五之尊.』
 

面对社会人口高龄化,长者的各项议题也受到大家的关注,根据卫生福利部107年7月公布老人调查报告显示,65岁以上长者有64.88%罹?#23478;?#31181;以上慢性病,为了提升长者?#22902;?#33021;与健康生活,让社区银发长者与失能的轮椅族银发爷奶使用弹力带、弹力球来运动,同时让照护爷奶的「外籍家庭看护工」加入,透过保健操运动课程,借由外籍家庭看护工一起参与课程,让长辈在家也可以?#20013;?#36816;动。
抢救银发族肌力!弹力轮椅让爷奶动起来

进入高龄社会 爷爷奶奶走出来

台北市中山区107年12月底老年人口比为17.94%,高于台北市17.19%,排名全市12区第4名,老化指数144.52%(排全市第3名),且辖内42里更有7个里已经迈入超高龄社会,其中剑潭里为20.52%。

剑潭里王迎珠里长表示,剑潭里位处剑潭山山区,交通出入不便,社区虽然拥有许多无障碍设施,但许多长者仍因失能行动不便,出门需使用?#29031;?#19982;轮椅,而减少出门活动的意?#31119;?#38271;辈大多为外籍家庭看护工照顾。

外?#23545;?#33021;真够力 通译外语更融入

台北市中山区健康服务中心林柳吟主任表示,随着高龄化,家庭照顾者压力负荷越来越大,照顾者平均照顾年数为11.20年,劳动署统计家庭看护工占了93.37%,为主要照顾人力,故除了照顾银发长者健康之外,外籍家庭看护工的健康也是需要被照顾的一群。

因此课程中安排外语通译员协助?#27542;?#21363;时翻译,将上?#25991;?#23481;用「菲?#26432;?#35821;」、「印尼语」进行教学翻译,将课程规划设计成简易的卫教单张,?#20013;?#23558;相关内容翻译,运用多元的学习模式以提升外籍家庭看护工协助长者运动的意?#31119;?#35753;外籍家庭看护工可以把课堂所学于课后在家中协助长者运动。

基本肌力轻巧做 弹力轮椅乐快活

台北医学大学高龄管理学系林立峰老师表示,银发长者与轮椅族爷爷奶奶最需要的就是维持肌肉的力量,但常因失能、肌力流失而无法走出家门运动,因此利用课程?#24551;?#35757;练长者的上肢肌力与?#36718;?#32908;力,搭配有氧及阻力运动,提升运动性能。

已经高龄85岁的郭锡磊爷爷是本次课程最好的代言人,12周的运动课程让郭爷爷从原本需要用轮椅协助代步来参加课程,慢慢的进步到可以利用轮椅做为辅助工具,由自?#20063;?#34892;到上课地点,能有如此大的进?#21073;?#20027;要就是?#30475;?#35838;程结束后,外籍家庭看护工在家中每天都会带着郭爷爷进行2次的练习,?#20013;?#20351;用弹力带进行上、?#36718;?#32908;力训练,就这样让人获得意想不到的进?#20581;?/p> 加入【健康医疗网】,天天关注您健康!LINE@ ID:@healthnews
订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松   该文章《抢救银发族肌力!弹力轮椅让爷奶动起来》由网友『九五之尊.』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者?#23381;?#30740;判!

健康无忧网

百度一下关于抢救银发族肌力!弹力轮椅让爷奶动起来的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright ? 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号?? 浙公网安备 33010602010486号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719
英超2017一2018积分榜 彩票新11选5 金牛棋牌游戏下载手机版 辽宁11选5走势图表 老k棋牌是真的能提现吗 3的走势图 双色球基本走势图 双色球复式中奖计算器 双色球杀兰公式技巧 江西多乐彩出号走势图彩乐乐 新疆十一选五技巧