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定期检查 预防早产

来源:健康无忧网 2018-04-19 编辑:pub01
 

     十月怀胎,?#24576;?#20998;娩,但有的宝宝尚未足月,就提前来到世上找妈妈啦,这在医学上称为早产。早产妈妈有较多以下的情况:高龄怀孕、惯性流产和小产、家庭成员有早产、流产和小产等纪录。但这些也只是作为参考而已哦,没有上述情况的妈妈亦有机会早产。预防早产关键是?#24551;?#23381;期保健,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。

 
     一、早产的原因
 
    早产的原因有多种,而且根据早期、中期、晚期等时间段的不同,原因会各异。
    1、绒毛膜羊膜感染,是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物,部分来自宫内感?#23613;?#24863;染也是导致胎膜早破的重要因素,早产常与胎膜早破合并存在。
    2、双胞胎或多胎妊娠,羊水过多可使宫腔内压力增高,提早临产而发生早产。
    3、孕中期?#20445;?#23467;颈口被动扩张,羊膜囊向颈管膨出,因张力改变以致胎膜破裂,发生胎膜早?#36139;?#33268;早产。
    4、子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。
    另外,早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。
 
     二、早产的症状
 
    如果出现早产,在生理上会有一些明显症状,如下腹部变?#30149;?#20986;血等。孕妈妈要多关注自身身体,以防早产发生。
    下腹部变?#30149;?#36807;?#35828;?个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变?#30149;?#21457;胀的感觉?#20445;?#39318;先保?#32844;?#38745;,尽早去医院接受检查。
    出血。少量出血是临产的标记之一,但有时是从生?#31216;?#23448;出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱?#32908;?#33073;脂棉、卫生纸垫上止血。
    破水。温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰?#24247;?#39640;,不要动腹部,马上去医院。
    子宫收缩,这也是早产最早的信号。怀孕?#20445;?#23376;宫通常是松弛的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3~5次收缩。此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但没有疼痛的感觉,一般比较瘦的孕妇感觉明显,这属于生理性宫缩。但如果收缩的?#38382;?#36807;于频?#20445;?#36798;到每小时3~4次以上,就不属于生理性的,要尽快去医院。
    早产感觉和平日相似,孕妇很难判断早产宫缩,需要让医生帮忙确认。如有两?#21482;?#36229;过两种下列早产症状,就需打电话给保健医生。
    1、异常宫缩,频繁规律官缩(每小时超过5?#21361;中?#20004;小时或以上)。
    2、下腹部痉挛性疼痛。
    3、背下方隐痛。
    4、下腹部和大腿压力增大(盆?#24576;?#37325;)。
    5、肠运动比平常和腹泻时加速。
    6、阴道分泌物增加或异常(特别是分泌物呈水状、黏液状,或伴有淡淡的血色)。
 
     三、预防早产的饮食
 
    预防早产的发生,准妈妈忌?#23494;?#39321;、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调?#35835;稀?#32780;且要少?#25104;?#26946;,因为山楂可加速子宫收缩,可导致早产。
    孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全。猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食;黑木耳具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,忌进食;?#24188;?#21619;酸性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌忌食滑腻之品;苡?#35782;?#23376;宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能;马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,?#33258;?#25104;早产。
    鱼是最佳防早产?#31216;罰?#35843;查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而?#30828;怀?#40060;的孕妇早产的可能性较大。
    菠菜是最佳保胎蔬菜,孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、?#24247;?#24494;量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,则大部分草酸即被破坏掉。
    另外,莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

     四、早产高危险群
 
    本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇,均是早产的高危险群病人,应多注意休息并观察子宫收缩的?#38382;?/div>
    至于患有糖尿病、高血压,甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物,必要?#26412;?#26089;住院治疗,控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。有些孕妇本身的工作量大,或是体力、精神压力负?#32433;?#32773;,亦应?#24551;?#20917;在孕期多?#28304;?#20241;息。因为许多文献报告均显示过多体力或压力的负荷都容?#33258;?#25104;早产。
    均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充,胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质,就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适?#24247;?#21508;类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益,也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。
    有时跌倒会引发阵痛,但不会流产或早产,如果经过2~3天没有什么异常,那就是一切平安无事,这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。
 
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