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手臂粗肉很紧的原因

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  • 人瘦但是手臂粗的原因

    我的情况是这样的:没什?#31895;?#26159;有贫血,我的上半身及手臂很瘦下半身正常,可是就是最近发现自己的人特别的瘦小,但是手臂特别的粗大,不成比例,很担心。  人瘦但是手臂粗的原因   查看解答
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    病情分析:仰躺伸举式这个动作也可以半躺在床缘做(不过有弹力球?#27604;?#26368;好),将你的上背部靠在弹力球上身体与地面平行,手臂打直与身体呈九十度,膝盖弯曲脚掌平贴在地(a)?#20013;?#36882;让手臂成打直紧实的状态,慢慢的将握着哑铃的双手放低直到与身体呈水平状态(b)停个一秒钟,?#24188;?#24930;慢的在回到一开始的位置,这样为一个循环!
    病情分析:应该是由于贫血造成的,营养不良的现象,建议平常可以多吃一些补气血的食物,如红豆,红枣,枸杞,乌鸡汤。黑木耳,动物肝脏也可以起到补铁补血的功效。
    病情分析:手臂在我们生活当中起着非常重要的作用,我们在拿取物品的时候或者是在娱乐的时候,我们的手臂都会起着非常重要的作用。所以手臂一旦比较肥胖,将会直接的影响着我们的身体的机能。手臂肥胖原因是什么呢?手臂肥胖的主要的原因是因为摄入的热量的食物过多,这个时候就会造成脂肪的堆积。再加上平?#27604;?#23569;运动手臂的脂肪消耗能量就会非常的少,如果在学习当中,坐姿不够正确?#19981;?#30452;接的影响着我们手臂?#22270;?#37096;之间的关系。,手臂出现肥?#21482;?#21253;括着淋?#33073;?#29615;的问题。
    病情分析:按摩淋巴弯曲手肘,抬起右手,然后用左手按在右手手臂的肌肉上,一边呼气一边按,?#20013;?0秒即可,然后再换边重复动作,注意不要太用力。共做40次,每天坚持5分钟,?#20013;?个月左右。将手臂压在枕头上,双腿分开与肩同宽,身体保持在一条直线上。将?#20063;?#25163;臂向右伸展,掠过地板向上抬起,如图中所示。保持五个呼吸,身体回复成一条直线,然后将身体向前抬起,再向上抬起,再回到初始的动作,保持30秒,换手臂再做30秒。
    病情分析:消瘦的原因比较多,甲亢、结核、糖尿病等都可以导致体重减轻,所以这些需要一一排查,如果只是贫血是否查过贫血三项,是什么样的贫血? 消瘦的原因比较多,甲亢、结核、糖尿病等都可以导致体重减轻,所以这些需要一一排查,如果只是贫血是否查过贫血三项,是什么样的贫血?
    病情分析:这种情况常见于浮肿的可能性较大,多观察病情变化。 建议及时到医院检查确诊,诊断明确后对症治疗,积极配合医生治疗,?#24551;?#33829;养,多吃高蛋白高营养饮食。
  • 我大臂比较粗、但是肉不紧。比较松弛怎么办?

    我大臂比较粗、但是肉不紧。比较松弛。今年26岁。?#26377;?#23601;大胳膊粗。怎样才能细点呢 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    :由于您提供的信息不是很完整,如果是单纯上臂粗的话,考虑是不是肥胖引起的,具体还需要结合您的身高和体重而定。 建议您计算一下身高和体重的比,计算BMI?#25285;?#20197;考虑是否为肥胖。 请问还有其他疑问么? 2011-08-25
    根据你所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,你这种情况的话就一定要积极安装科学的方式来进行健身减肥,一定不要说去节食减肥,这样的话对身体是没有任何帮助的,如果自己有这方面的需求的话,建议可以去健身?#21507;?#31169;人教练来进行身体的锻炼,促进身体线条的柔美谢谢 2019-01-15
  • 手臂肉很松弛是什么原因,该怎么办

    (女 , 24岁,我的手臂的特别松弛,举起来?#20301;?#30340;,捏着像捏老人家的没弹性的手臂,我才24岁,平时鱼,肉都经常吃,营养摄取应该可以的. 原先治疗情况:没有治疗,也没有肥胖?#22270;?#32933;的经历,去按摩的时候才发现自己的手臂和别人的不一样. 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    手臂肉很松弛建议增加运动调节饮食从根源进行调理,如饭食七八分即可,从而实现快速调节的目的。 建议要合理搭配,饮食清淡易消化,注意定时定量定质,多吃富含纤维素维生素 的应季蔬菜和水果,并补充蛋白质。 如花椒、生蒜少吃;少食油炸、蛋糕;少吃盐腌;油炸食品、蛋糕、点心、油条等少?#24120;?/div>
    排除营养的原因,应该就是平?#27604;?#20047;锻炼引起的症状了,建议平时注意继续?#24551;?#33829;养的摄入,尽量不要挑食。关键还是注意手臂的锻炼,日常可经常做举杠铃、拉拉力器、拉单杠方面的运动,坚持锻炼。
    根据你的描述,你现在的情况是手臂比较松弛,说明你的皮肤弹性比较差。根据你的情况,建议你适当进行有氧运动、注意饮食营养,并且可以补充含有胶原蛋白的植物蛋白粉。
    这个情况的话,很有可能就是您本身的肉比较松的原因的,您的这个情况的话,是和您的个人的体质有关系的,也是和您的这个锻炼有关系的,您是可以考虑通过锻炼来改善的,比如说是每天的话,手上各拿一个这个矿泉水瓶的,然后做举起放下的动作的,是会有一些瘦手臂和紧?#33391;?#32905;的作用的,
  • 手臂肉很松是怎么回事

    我的情况是这样的:今年24岁手臂上的肉就很松了,这是皮肤开始松弛的节奏吗,证明我要老了吗?:    解答问题   查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析: 这个情况的话,很有可能就是您本身的肉比较松的原因的,您的这个情况的话,是和您的个人的体质有关系的,也是和您的这个锻炼有关系的,您是可以考虑通过锻炼来改善的,比如说是每天的话,手上各拿一个这个矿泉水瓶的,然后做举起放下的动作的,是会有一些瘦手臂和紧?#33391;?#32905;的作用的,
    病情分析:手臂皮肤有松弛,肌肉很松,考虑你有没有过度减肥,平时是否有锻炼身体,饮食是否太清淡,缺乏蛋白质和钙质。建议你适当锻炼,增加营养。
    病情分析:根据您的描述,这种情况很可能是由于体脂率比较高,含有脂肪多,肌肉少导致的,平时可进行体育锻炼进行减肥,减少高热量饮?#24120;?#20943;少油腻食品!
    病情分析:这种情况是与你平?#27604;?#23569;锻炼有关,不是变老的原因。 建议:平时不要过度节?#24120;?#21487;以?#32536;?#32905;制品,经常锻炼身体就可以了。
    病情分析?#32791;?#20320;这个是皮肤缺乏营养滋润。 我建议你可以去皮肤科检查下,可以外用胶原面膜,做光子嫩肤。
  • 手臂上的肉很硬怎么办?

    本人性别女,今年26岁, 医生,我发现手臂上肉很硬,现在身体也不舒服,特别是手臂上包包比较明显,想问下手臂上的肉很硬怎么办? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    根据您描述的情况来看,初步考虑是腱鞘?#25233;祝?#36824;有可能是皮下脂肪瘤,这种情况建议积极到大型正规的医院看诊,使用抗炎药物治疗效果不错,其次每天多局部揉捏胳膊的肉,还可以采取针灸治疗,针对局部肥胖的治疗效果不错。 2018-11-28
    胳膊肉硬的原因比较多,您是手臂上的皮肤肌肉变僵硬,因为肌肉长期的收缩导致的挛缩形成的条索,这种情况要及时到医院进行相应的检查,以明确诊断,然后再行治疗就会好的。 2018-11-28
  • 手臂上肉很厚是脂肪吗?为什么我手臂上肉很紧

    (男 , 20岁,手臂上肉很厚是脂肪吗?为什么我手臂上肉很紧 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    不紧紧是脂肪,还有皮肤、肌肉血管、神经?#21462;?#32905;紧是有个体差异的。不是绝对的。
    这个情况和遗传因素关系很大,一般不需要治疗的、祝健康
  • 手臂很粗 肉还很松 有什么方法变?#28014;?#25110;皮

    手臂很粗 肉还很松 有什么方法变?#28014;?#25110;皮夫会变的紧致点吗   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:你的这种情况可以?#24551;?#38203;炼,这是最好的!
    病情分析:根据你的描述,建议平时控制饮?#24120;?#39640;热量及油炸食品尽?#21487;?#21507;,同时注意运动,多运动,强身健体,同?#27604;?#30382;肤变得紧致,希望能帮助到你
    病情分析:运动?#20445;?#32908;肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利?#20040;?#22823;增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃?#23637;?#33021;,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须?#24247;?#31185;学性、合理性和个体化,要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
  • 晚上出来散步,为何觉得手臂的肉发紧的感

    本人性别男,今年60岁, 晚上出来散步,为何觉得手臂的肉发紧的感觉? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的症状,可以?#21450;?#23016;一进查一下颈?#25285;?#33041;血管,血压,血糖,血脂看看,根据检查结果对症治疗。 2013-09-16
  • 平时不怎么锻炼,但胳膊上的肉还是很紧,最近怎么感觉

    (女 , 26岁,平时不怎么锻炼,但胳膊上的肉还是很紧,最近怎么感觉肉很松,包括身上的肉也是,而且感觉易疲?#20572;?#36825;是什平时不怎么锻炼,但胳膊上的肉还是很紧,最近怎么感觉肉很松,包括身上的肉也是,而且感觉易疲?#20572;?#36825;是什么原因呢? 查看解答
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    根据描述的症状来看多考虑肾阳虚引起相应不良如全身肌肉松弛,容易疲劳等,多与平?#27604;?#20047;锻炼,日常生活饮食不协调导致。平时注意?#24551;?#38203;炼,增强体质,调理好日常生活饮?#24120;?#28165;淡些,多?#23381;?#28201;热助阳补肾的食物调理如牛肉,羊肉,狗肉等,适当锻炼,生活饮食方面好好调理,药物方面可以考虑金匮肾气丸。祝健康。
健康无忧网

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