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运动了几天腰疼怎么回事

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  • 剧烈运动后腰疼几天怎么办?

    读书的时候我参加过学校的足球俱乐部,后来工作就少踢足球了,周末同学组织了一场足球赛邀请我参加,我想知道剧烈运动后腰疼几天怎么办? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    平时很少进行体育活动的话最好多做热身运动让身体舒展开来,这样在高强度的运动下才不令身体受到伤害的。剧烈运动后特别疼,考虑是腰肌劳损,急性腰扭伤等引起的症状。建议你可到医院做个腰椎拍片检查,明确病因后再采取进一步治疗。平时可采取按摩热敷理疗的方式缓解症状。 2019-03-05
    首先,一般的腰部感染后疼痛的症状不是一个独立的疾病,是一?#26234;?#24494;的病情表现,其次,症状急性发生后,是容易形成方方面面的症状的,不需要过多的担心,最后,目前的状况,推荐饮食治疗恢复目前的情况,可以建议多?#38405;?#29916;,芋头,鱼类食物来进行食疗改善目前的情况需要建议保?#20013;?#24687;改善病情 2019-03-05
  • 运动过量腰疼怎么办都快一周了平常不疼就是跑或者跳疼

    (男 , 28岁,运动过量腰疼怎么办都快一周了平常不疼就是跑或者跳疼有过 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    这个考虑是腰肌劳损的可能大,建议睡硬板床休息,局部作理疗,热敷,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗。平时注意休息,避免长时间的坐立,?#20048;?#24613;性扭伤和慢性劳损,?#20048;?#33136;背部受风着凉。
    28岁?#34892;?#24739;者,您的情况主要是运动过量引起的腰痛,这?#26234;?#20917;要考虑腰部肌肉扭伤引起,此外还有考虑腰肌劳损,腰突症等其他的疾病引起。您目前的情况不要进行剧烈的活动,多卧床休息,疼痛的部位可以外喷点云?#20064;?#33647;气雾剂,别担心,一般都会恢复的。
  • 轻微运动后腰疼 ?#19968;岢中?#20960;天 请问是什么...

    (女 , 21岁,轻微运动后腰疼 ?#19968;岢中?#20960;天 请问是什么原因呢 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理;可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
    根据你的情况,考虑是腰肌劳损,你这么年轻不会使腰椎病变的,不用担心,建议不要久坐,要多锻炼。
    腰疼有很多种类型:神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等等...不知你是属于那种类型的哦,: 建议你最好去拍个片或做个CT ,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息, 生活护理: 祝您健康,
    腰痛的原因有腰?#24247;?#38382;题,?#28909;?#33136;肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,?#28909;?#32500;系于腰部神经的脏器发生病变?#37096;?#24341;起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
  • 请问医生,我这几天运动后腰疼

    请问医生,我这几天运动后腰疼,好几天了,是怎么了,要怎样治疗.   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:根据你的描述,你这个情况主要考虑是腰肌劳损或拉伤。对于治?#24179;?#35758;可以对症支持治疗就可以,可以服用几天活血镇痛的药物,最近多休息。
    病情分析:根据您描述的症状考虑受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出或是小关节紊乱引起的 建议平时不要过于劳累,适当运动,注意保暖!症状明?#23381;?#35201;及时到院检查明确病因积极治疗
    病情分析?#21644;?#36807;你描述的这些症状分析看,你出现的腰部疼痛症状有很多病因,首先应该明确病因,才可以有针对性进行针对,在没有确定诊?#29616;?#21069;,应该停止剧烈运动。
  • 运动过度腰疼怎么办?

    这?#38382;?#38388;老公总是说我胖,非常的嫌弃我,所以我就到健身房做了运动,但是也不知道是不是运动的强度太大了,腰非常的痛,这两天连床也下不了了,运动过度腰疼怎么办? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    运动过度导致的腰疼,大部分是由于肌肉损伤所造成的这?#26234;?#20917;,如果不?#29616;?#30340;话一般休息3-5天都能得到明显的改善,但是如果情况特别?#29616;?#30340;话,还是需要到医院进行就诊的,另外想要通过运动减肥是一种非常健康的方式,但是也要注意劳逸结合,千万不要运动量太大,否则很有可能会造成身体其它肌肉受伤等情况。 2019-06-06
  • 运动一?#38382;?#38388;后,腰疼,晚上睡一

    (男 , 21岁,运动一?#38382;?#38388;后,腰疼,晚上睡一觉就好了。一个月了,求医生解答! 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    从你描述的情况来看,出现腰疼的现象,你经常运动是有一定关系的,这有可能是运动导致的腰肌劳损,或者是过度活动导致的,对于你的情况,平时可以对腰部进行按摩,热敷,推拿等方式来缓解,平时运动需要适量,症状会慢慢好转的
    可能是腰肌劳损引起的腰痛,过久弯腰或久坐容易诱发,可做检查帮助诊断。避免久坐和过久弯腰,避免受凉,可做运动?#24551;?#33136;背肌的锻炼,配合局部涂抹红花油缓解。
    平时避免久坐和弯腰干重活,可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛
    根据你描述的情况来看,一般考虑是腰肌劳损引起的可能,与运动过量有关,建议你考虑理疗按摩以及减少运动量来治疗。
    根据症状患者应该是腰肌劳损,为血液循环差,导致腰部肌肉痉挛,疼痛,建议给予针灸推?#20882;?#32592;以活血化瘀止痛,并建议避风寒,勿劳累
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