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风寒感冒 这些东西绝对不能吃

来源:健康无忧网 2018-05-07 编辑:pub01
 

     感冒是四季常见的外感病,以春、冬两季最为多见。许多人患感冒后吃了不少药病症还是没有减轻,主要是没有辩证用药。感冒分很多种,有风寒感冒、风热感冒、流行性感冒等。感冒主要以风寒感冒为主。那么,什么是风寒感冒呢?风寒感冒不能吃什么?

 
     一、风寒感冒不能吃什么
 
    无论是风寒感冒还是风热感冒,凡感冒期间,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
    风寒感冒者还要忌食生冷瓜果及冷饮,如豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
    一般而言寒凉水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子(包括柿饼)、山竹、蕃茄。热性水果有龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有?#36824;?#33889;萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服?#20445;?#26377;感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
 
     二、风寒感冒不能吃什么
 
    1、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
    2、忌多喝茶?#27721;?#27987;茶会使大脑保?#20013;?#22859;的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、?#21507;?#19981;?#30149;?#21516;?#20445;?#33590;叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
    3、忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的?#22919;?#24615;痢疾等传染病导致的发烧、胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
    4、忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
    5、忌多食辛?#20445;?#30001;于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣?#20998;?#31867;的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
    6、忌?#31185;?#36827;?#24120;?#26377;些孩子发烧?#20445;页?#24448;往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们?#31185;?#23401;子进?#24120;?#26377;的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
 
     三、什么是风寒感冒
 
    风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。具体如下:风寒感冒起病较?#20445;?#21457;热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,?#20154;裕?#30192;稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等,风寒感冒感冒属于自愈性疾病,一般病程在一周内,如果病情轻者可不治疗,病人身体会自愈,?#29616;?#32773;就需要进行治疗了。
 
     四、风寒感冒不能吃什么
 
    1、猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿。
    2、羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
    3、狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌?#24739;?#40060;甘润滋腻,有敛邪之弊。
    4、鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪。
    5、醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿?#26377;?#36136;寒涩而敛滞,多食容易敛邪。
    6、蚌,?#32622;?#27827;蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。
 
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