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脖子粗,能吃海带、紫菜吗?甲状腺亢进要多吃碘,还是少吃碘?中

来源:网友提交 2019-05-24 编辑:『相依对唱』
 

脖子粗大肿肿的,不仅影响外观,也令人十分不舒服!引起脖子粗的原因,又分为甲状腺亢进、甲状腺?#29366;?#20004;类,各自有不同的成因,而网络上流传着:「海带、紫菜因含碘,吃了能改善脖子粗的情形」,这种食物含碘较高,究竟甲状腺肿、甲状腺亢进哪一种要多吃一「碘」,哪一种要少吃一「碘」?中医师针对其中甲状腺亢进,又有什么茶饮能够调理呢?

饮食「缺碘」甲状腺肿脖子粗,应摄取含碘食物

甲状腺为颈部咽喉下方的内分泌腺体,能刺激细胞组织活动量、促进细胞组织新陈代谢。而脖子粗,是甲状腺分泌异常的表现,主要又分为甲状腺肿、甲状腺亢进两大类。甲状腺肿,是由于饮食中「碘」摄取量不足所引起的。由于碘是制造甲状腺用来合成和分泌甲状腺素的原料,一旦缺乏,甲状腺素就分泌不足,就会引起甲状腺代偿反应,出现?#29366;?#24773;形,以便?#24551;?#20998;泌更多甲状腺素来供人体所需。

甲状腺?#29366;?#24739;者可能出?#20013;?#24760;、颤抖、体重增加、代谢变慢、疲惫等现象,女性也可能出现月经不正常和不孕情形,因此饮食中应多摄取含碘食物,如海带、紫菜。

甲状腺亢进脖子粗,应减少含碘食物如海带、紫菜的摄取

而甲状腺亢进,则是由于免疫系统异常、甲状腺炎、服用过多甲状腺荷尔蒙或碘制剂,而造成甲状腺分泌过多,此时细胞的活动量、新陈代谢作用过于旺盛,就会出?#20013;?#24760;、颤抖、体温升高、变瘦、眼凸、脖子?#29366;?#31561;症状,还可能引起心脏病、糖尿病、高血压等疾病,此类患者就应避免食用含碘食物如海带、紫菜,以免造成甲状腺分泌过多,?#21448;?#30002;状腺亢进情形。

中医看甲状腺亢进,多由压力、情绪不调引起

至于中医又是怎么看待甲状腺亢进?陈玫妃中医师表示,在中医观点中,甲状腺亢进又称为「瘿瘤病」,多由压力、情绪不调所引起。由于情绪不调、压力大会导致肝气郁结,使具有疏泄并调整全身气、血、津液功能的肝脏气机不畅,凝聚成痰湿,淤积于颈部,使颈部?#29366;螅?#30192;湿日?#27809;?#28909;后,还会导致身体发热、干燥、失眠的现象。

脖子粗,能吃海带、紫菜吗?甲状腺亢进要多吃碘,还是少吃碘?中医调理有妙方

压力大会导致肝气郁结,肝脏气机不畅,凝聚成痰湿,淤积于颈部,使颈部?#29366;螅?#30192;湿日?#27809;?#28909;后,还会导致身体发热、干燥、失眠的现象。压力大会导致肝气郁结,肝脏气机不畅,凝聚成痰湿,淤积于颈部,使颈部?#29366;螅?#30192;湿日?#27809;?#28909;后,还会导致身体发热、干燥、失眠的现象。

甲状腺亢进,3大类型最好发

至于哪一些类型的人,容?#23376;?#30002;状腺亢进?陈玫妃中医师表示,甲状腺亢进多好发于以下3大证型:

1.肝气郁结:由精神紧张抑郁、情绪不调,引起肝气不畅,日久?#30340;?#31215;聚于?#20445;?#23548;致部?#29366;蟆?#29305;征为?#21507;暌着?#28966;虑、失眠、健忘。

2.痰瘀:多由饮食不节制,影响脾胃功能,或因七情内伤,引起体内津液无法代谢、血液运行不畅,水湿积聚成痰,血滞成瘀,上行壅结至颈。特征为皮肤粗糙、胸闷、心悸、气短。

3.气阴两虚:精神紧张、压力大引起气机郁滞,日?#33945;?#38452;耗气。特征为气短懒言、易出汗、眼干、口干舌燥。

甲状腺亢进,中医2茶饮调理有解方

甲状腺亢进不只会造成身体的种种不适,?#19981;?#23545;情绪产生影响,若不治?#30130;现?#29978;?#37327;?#33021;导致心脏衰竭。陈玫妃中医师指出,中医治疗甲状腺亢进,多使用以下2种茶饮,如下:

★疏肝解郁茶

材料:柴胡1钱、薄荷1.5钱。

作用:柴胡可疏肝解郁、薄荷可清肝热驱风。

若有热象,如身体发热、皮肤干燥、睡眠不好,可再加入栀子1钱(可清热解毒)、?#20160;?钱(让口感较佳,亦可解毒。)

做法:以2000c.c水至1500c.c左右,大火煮沸后转小火5-10分钟,放凉饮用。

★软坚散结茶

材料:贝母3钱、夏枯草2钱、牡蛎2钱,可再加入几片?#20160;藎?#35753;口感较佳。

作用:贝母可散结消肿,夏枯草可散郁结清肝热,牡蛎可软坚散结。

做法:以2000c.c水至1500c.c左右,大火煮沸后转小火5-10分钟,放凉饮用。

甲状腺在人体新陈代谢中扮演重要角色,人体不论心脏、眼睛、肌肉、骨骼等,都受到甲状腺影响,一旦甲状腺分泌失调,就容易引起种种疾病。由于甲状腺亢进常与情绪、压力有关,甲状腺亢进的患者,除了应维?#32959;?#24687;正常、注意日常生活中的饮?#24120;?#22914;:避免食用含碘食物,以免甲状腺分泌过多、避免饮?#38376;?#33590;或咖啡,以免早成心悸、失眠更?#29616;兀?#20063;应适时纾解压力、舒缓情绪,并避免过度劳累。

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